Vegane Polenta-Lasagne mit Spinat
Unter 60 Minuten
2 Personen
Mittel
Endlich ist mein erstes Lasagne Rezept auf dem Blog. – Es hat nur 6 Jahre gedauert! Man findet bereits so viele Rezepte für Lasagne, Variationen im Internet, aber kaum eines mit Polenta und welches auch noch vegan ist. Ich freue mich immer wahnsinnig, wenn ich meine Polentatüte, die ich mal irgendwann vor 2 Jahren für eine Sache gekauft hatte und bis jetzt ewig im Schrank rumstand, aufbrauchen kann. Polenta ist Maisgrieß und ist eigentlich total lecker, weshalb ich gar nicht verstehe, wieso ich es so selten verwende. Vielleicht ändert sich das jetzt bei euch und bei mir ;).
Welches Equipment wird benötigt?
Neben einer kleinen Auflaufform meine ist ungefähr die Hälfte von der Größe einer Standardform, braucht ihr nur Backpapier sowie Topf und Pfanne.
Vegane Polenta-Spinat-Lasagne
DruckenZutaten
- 100 g Polenta
- 550 ml Wasser
- 1 rote Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 125 g Karotten
- 1 Stängel Stangensellerie
- 80 g Sojahack (oder braune, gekochte Linsen)
- 60 ml roter Wein
- 2 Dosen Tomatenstücke
- 2 EL Tomatenmark
- 250 g frischer Blattspinat
- 1 TL getrockneter Thymian
- ca. 1 TL Salz
- Pfeffer
- 150g veganer Streukäse (optional)
Béchamelsauce: - 250ml Sojamilch
- 1 EL Stärke +2 EL Wasser
- Prise Muskat
- 1 EL Alsan (vegane Butter)
- 1 TL Senf
- Salz & Pfeffer
Zubereitung
- Polenta nach Packungsbeilage kochen und auf einem Blech mit Backpapier ca. 3 cm dünn ausstreichen. Am besten zweimal so groß wie eure Lasagneform (21 cm x 16 cm).
- Jetzt wird die Soße vorbereitet: Zwiebel, Knoblauch, Karotten und Sellerie sehr klein schneiden. Alles bis auf die Hälfte des Knoblauchs mit etwas Öl anbraten. Dann das Sojahack hinzugeben (gekochte Linsen erst am Schluss hinzugeben). Mit Rotwein ablöschen und 3 Minuten weiter braten. Dann das Tomatenmark, Thymian und die Dosentomaten hinzugeben und alles für 20 Minuten mit Deckel köcheln lassen. Hier könnt ihr auch gerne ein Lorbeerblatt hinzugeben.
- In einer Pfanne den gewaschenen Blattspinat mit etwas Öl und den restlichen Knoblauch kurz andünsten und zur Seite stellen.
- Die abgekühlte Polentaplatte könnt ihr jetzt zurechtschneiden, sodass ihr 2 Platten rausbekommt.
- Jetzt wird die Béchamelsoße angerührt. Sojamilch erhitzen und währenddessen Stärke mit Wasser klümpchenfrei anrühren und in die Sojamilch geben.
- Danach mit Senf, Alsan, Pfeffer und Salz würzen. Stetig rühren, bis sie nach ein paar Minuten anfängt, dick zu werden.
- Schmeckt die Tomatensoße noch mit Salz und Pfeffer ab und schaltet die Kochplatte aus. 1. Schicht ist Tomatensoße, Polentaplatte, Spinat, Tomatensoße, 2. Polentaplatte, Tomatensoße und zuletzt Béchamelsoße oder veganer Käse.
Hinweise
Die restlichen Polentastreifen vom Zurechtschneiden, könnt ihr anbraten und in einem Salat als Beilage essen.
Wie hat es euch geschmeckt?
Wenn ihr das Rezept ausprobiert habt, lasst mir gern einen Kommentar oder eine Nachricht da. Ich freue mich über euer Feedback!