Leichter Sellerie Salat mit Joghurt
Passend zur Winterzeit gibt es ein neues Rezept mit 2 tollen Zutaten aus meinem Garten. Die Möhrenernte war wieder ein voller Erfolg und sie sind richtig groß geworden. Leider ist mein Knollensellerie nicht so prächtig gewachsen und wurde dieses Jahr nur Faust groß. Deshalb musste ich für dieses Rezept doch nochmal welchen dazu kaufen.
Knollensellerie ist so ein tolles und besonderes Gemüse, das viel zu selten auf unserem Tisch landet. Ich habe es damals durch meine Oma kennengelernt. Sie hat oft einen gekochten Selleriesalat, mit Zwiebel, Öl und Essig zubereitet. Unser Salat ist heute ein Rohkostsalat mit Apfel und einem würzigen Joghurt-Dressing, anlehnend an einen klassischen Waldorfsalat. Viel Spaß beim Zubereiten!
Zutaten
- ca. 400g Knollensellerie
- 1-2 Möhren
- 1 großer Apfel
- 40g Pekannüsse (oder andere Walnüsse, Kerne)
- Saft 1 Zitrone
- 4 EL Olivenöl
- 1 EL Weißweinessig (oder Apfelessig)
- 160g ungesünder Sojajoghurt
- Pfeffer & Salz
- Frische Petersilie
Zubereitung
- Den Selleriekopf schälen, die Möhren und den Apfel waschen und alles klein raspeln. Danach mit dem Zitronensaft vermengen.
- Öl, Essig, Joghurt sowie Salz und Pfeffer verrühren und mit den geraspelten Zutaten in einer großen Schüssel vermischen. Zur Seite stellen und durchziehen lassen.
- Die kleingehackten Nüsse ohne Fett in der Pfanne kurz anrösten.
- Die frische Petersilie waschen, kleinschneiden und mit den Nüssen unter den Salat heben.
- Alles abschmecken und dann servieren.
Hinweise
Hält sich bis zu 4 Tage im Kühlschrank
Wie hat es euch geschmeckt?
Wenn ihr das Rezept ausprobiert habt, lasst mir gern einen Kommentar oder eine Nachricht da. Ich freue mich über euer Feedback!